Willkommen bei ANSE Yoga!

Herbstille Yogaretreat 17.-19. November 2023 im Naturlandhaus Krone in Maierhöfen im Allgäu

Yogaretreat zum Jahresanfang 12.-14. Januar 2024 in Südtirol im Hotel Erlebnisort Gassenhof ****S

Du möchtest beweglicher werden, und Deine Muskulatur sanft stärken und aufbauen?

Möchtest Du Yoga in Dein Leben integrieren?

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Yin.Yang.Yoga

Wir widmen uns den Abend dem Thema VERTRAUEN: in die Gruppe für uns soziale Wesen, in die eigene Atmung für hohen Sauerstoffgehalt des Blutes und hohe Präsenz, in unser propriozeptives System für unser Gleichgewicht und das Zurechtfinden im physischen Raum, in unsere Intuition, welche leise, kurze und bildhafte Informationen auf unserem Lebensweg gibt.

Sonntag 15. Oktober 2023

17.00-19.00 Uhr 30 Euro

Yoga-Kurse

Yoga für Schwangere

ab der 12. SSW zur Vorbereitung auf die Geburt Montag 17.15-18.15 Uhr

Yoga 60plus

Fortlaufender Kurs für Senioren ab 60 Alle Level

Open Class

Für alle die flexibel üben wollen.

Yoga Level 1

Fortlaufender Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga Level 1-2

Fortlaufender Kurs für Wiedereinsteiger oder aktiv Übende

Yoga Level 2

Fortlaufender Kurs zur Vertiefung der Yoga-Praxis

fitdankbaby

Aktiv mit Baby/ Unterstützung der Rückbildung

Personal Traning

für Alle die ihre Praxis individuell vertiefen wollen

Sunday Special

Sonntags von 17-19 Uhr mit Voranmeldung

Wir sind für dich da

Annemarie Senger
Birgit Schwärzler
Marion Hacker
Sabine Püls
Petra Westen

Studio

ANSE Yoga

Inh. Annemarie Senger
Gebhardweg 3
81247 München
Mobil: +49 171 93 42 383