Namasté! Willkommen bei ANSE Yoga® in München Obermenzing!

Wir sind ein Team aus Yogalehrerinnen, die eines gemeinsam haben: Wir glauben nicht an Yoga als schönen Ausgleich zum Alltag. Wir glauben an Yoga als Weg, sich selbst zu erkennen — mit dem Körper als erstem und ehrlichstem Spiegel.

Was uns unterscheidet, ist nicht die Anzahl unserer Kurse. Es ist die Tiefe, aus der wir unterrichten. Anatomisches Wissen, das wir nicht nur aus dem Buch kennen. Eine Praxis, die fragt, was in dir angelegt ist — nicht was du noch leisten sollst. Ein Raum, in dem nichts verstellt werden muss.

Unsere Kurse, Retreats und Ausbildungen sind nicht für alle. Sie sind für dich — wenn du spürst, dass da mehr ist, und es endlich herausfinden willst.

Was dich bei ANSE Yoga® erwartet

Entdecken. Hör, lies und schau, wie ich den Körper verstehe, über Youtube, Podcast, Blogartikel und Instagram.

Hinschauen. Entweder in einer Probestunde im Gruppenunterricht, oder in einer Einzelstunde mit Strukturanalyse. Wir schauen gemeinsam, was dein Körper über dich erzählt.

Aufrichten. Präventionskurse mit Krankenkassen Zuschuss, offene Klassen, Mitgliedschaft oder Rolfing®. Hier entsteht Stabilität.

Verstehen. Workshops und Retreats. Mehr Zeit, mehr Tiefe, mehr Klarheit.

Weitergehen. Yogalehrerausbildung in der 200h Grundausbildung und 300h Aufbauaus- bildung. Für Frauen, die ihr Yogaverständnis wirklich vertiefen wollen.