Namasté! Willkommen bei ANSE Yoga® in München Obermenzing!

Wir sind ein Team aus Yogalehrerinnen, die eines gemeinsam haben: Wir glauben nicht an Yoga als schönen Ausgleich zum Alltag. Wir glauben an Yoga als Weg, sich selbst zu erkennen — mit dem Körper als erstem und ehrlichstem Spiegel.

Was uns unterscheidet, ist nicht die Anzahl unserer Kurse. Es ist die Tiefe, aus der wir unterrichten. Anatomisches Wissen, das wir nicht nur aus dem Buch kennen. Eine Praxis, die fragt, was in dir angelegt ist — nicht was du noch leisten sollst. Ein Raum, in dem nichts verstellt werden muss.

Unsere Kurse, Retreats und Ausbildungen sind nicht für alle. Sie sind für dich — wenn du spürst, dass da mehr ist, und es endlich herausfinden willst.

Was dich erwartet

Bei Anse Yoga® findest du ZPP-zertifizierte Präventionskurse und offene Klassen für alle Erfahrungsstufen, zweimal jährliche Yogaretreats an sorgfältig ausgewählten Orten — und die 200h Yogalehrerausbildung, Yoga Alliance zertifiziert, die im September 2026 in München Obermenzing startet.

Was alle drei verbindet: Du gehst nicht raus wie du reingekommen bist. Nicht weil ich dich verändere. Sondern weil du im richtigen Raum endlich siehst, was schon immer da war — in deinem Körper, deiner Haltung, deiner Stimme.

Körperintelligenz ist keine Technik. Sie ist das, was entsteht, wenn du aufhörst, deinen Körper zu ignorieren — und anfängst, ihm zuzuhören. Genau das üben wir hier.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.