Online Sommerpass 🌼
4x Online per Zoom
4 Kurseinheiten zu 60 Minuten ONline im August jeweils um 19 Uhr
7., 14., 21. & 28. August 2025
mit Annemarie – 44 Euro
Kompakt Kurs: Hatha Yoga „Faszien Balance“
8×45 Minuten / 2x die Woche / 89 Euro
Bist du bereit, deine Beweglichkeit auf das nächste Level zu bringen? Unser Faszien Balance Kurs ist genau das Richtige für dich!
Mit dynamischen Übungen, die deine Faszien aktivieren und lockern, fühlst du dich nicht nur beweglicher, sondern auch vitaler und ausgeglichener. Mach dich bereit für eine spannende Reise durch deinen Körper – voller Energie, Spaß und neuer Bewegungsfreiheit! Melde dich jetzt an und erlebe, wie deine Faszien dich in Balance bringen!
vom 24.09.-24.10.2025 jeweils Mittwoch & Freitag 17.15-18 Uhr
Kakaozeremonie
Tauche ein in die wohltuende Kraft von Mama Kakao und erlebe eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation und innerer Reflexion. Diese Zeremonie bietet dir die Möglichkeit, dich zu erden, dein Herz zu öffnen und dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen – unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Kakaozeremonien hast oder zum ersten Mal dabei bist.Ankommen und Vorstellen
Zu Beginn schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Es spielt keine Rolle, ob du schon Erfahrungen mit solchen Ritualen hast oder nicht – hier geht es um dich und dein Wohlbefinden.Sanfte Yogapraxis und Einführung in den Kakao
Im Anschluss folgt eine sanfte Yogapraxis (Asanas), die den Körper und Geist auf die Kakaozeremonie vorbereitet. Unterstützt durch Achtsamkeitsübungen und Meditation, kannst du dich in deinem eigenen Tempo auf die Erfahrung einlassen.Kakaozeremonie – Tiefe Entspannung und Erdung
Du möchtest beweglicher werden, und Deine Muskulatur sanft stärken und aufbauen?
Du möchtest Yoga in Dein Leben integrieren?
Dann melde Dich zu einer unverbindlichen Probestunde an!
Wir sind für dich da
