Namasté! Willkommen bei ANSE Yoga in München Obermenzing!

Dein Yoga-Studio für Ausbildung, Kurse, Retreats und Online-Mitgliedschaft

Entdecke die Kraft des Yoga bei Anse Yoga, deinem professionellen Yogastudio in München Obermenzing. Wir bieten hochwertige Yogakurse, inspirierende Yogaretreats, umfassende Yogaaus- und weiterbildungen und eine flexible Online-Mitgliedschaft, um deine Yoga-Reise zu unterstützen. 

Unsere Yoga-Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und helfen dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Erlebe unsere entspannenden Yogaretreats in inspirierenden Locations und vertiefe dein Wissen bei unseren zertifizierten Yoga-Ausbildungen. Mit unserer Online-Mitgliedschaft hast du jederzeit Zugriff auf eine Vielzahl von Strategien, Trainingsplänen, Ernährungsplänen, und Meditationen – perfekt für dein gesunden Lifestyle zuhause oder unterwegs.

Warum Anse Yoga? 

  • Professionelle Yoga-Ausbildungen für angehende Yogalehrer und Yoga-Enthusiasten 
  • Vielfältige Yogakurse für alle Levels 
  • Inspirierende Yogaretreats in einzigartigen Locations 
  • Flexible Online-Yoga-Mitgliedschaft mit Zugang zu exklusiven Inhalten 
  • Persönliche Betreuung und eine herzliche Community

Starte noch heute deine Yoga-Reise bei Anse Yoga und erlebe die positiven Veränderungen, die Yoga in dein Leben bringen kann. Hier kannst du mehr über unsere Angebote zu erfahren und dich für Kurse, Retreats oder die Online-Mitgliedschaft anzumelden.

Dein Weg zu mehr Balance, Gesundheit und innerer Ruhe beginnt hier!

Wir sind eine Community aus Yogalehrenden, die mit Spass, Motivation, Energie und Abwechslung Yoga weitergeben und an Deiner Entwicklung interessiert sind. Entdecke die helle und freundliche Atmosphäre in unserem Studio um tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen!

Online Sommerpass  🌼
4x Online per Zoom

4 Kurseinheiten zu 60 Minuten ONline im August jeweils um 19 Uhr

7., 14., 21. & 28. August 2025
mit Annemarie – 44 Euro

Kompakt Kurs: Hatha Yoga „Faszien Balance“

8×45 Minuten / 2x die Woche / 89 Euro

Bist du bereit, deine Beweglichkeit auf das nächste Level zu bringen? Unser Faszien Balance Kurs ist genau das Richtige für dich!

Mit dynamischen Übungen, die deine Faszien aktivieren und lockern, fühlst du dich nicht nur beweglicher, sondern auch vitaler und ausgeglichener. Mach dich bereit für eine spannende Reise durch deinen Körper – voller Energie, Spaß und neuer Bewegungsfreiheit! Melde dich jetzt an und erlebe, wie deine Faszien dich in Balance bringen!

vom 24.09.-24.10.2025 jeweils Mittwoch & Freitag 17.15-18 Uhr

Kakaozeremonie

Tauche ein in die wohltuende Kraft von Mama Kakao und erlebe eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation und innerer Reflexion. Diese Zeremonie bietet dir die Möglichkeit, dich zu erden, dein Herz zu öffnen und dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen – unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Kakaozeremonien hast oder zum ersten Mal dabei bist.Ankommen und Vorstellen

Zu Beginn schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Es spielt keine Rolle, ob du schon Erfahrungen mit solchen Ritualen hast oder nicht – hier geht es um dich und dein Wohlbefinden.Sanfte Yogapraxis und Einführung in den Kakao

Im Anschluss folgt eine sanfte Yogapraxis (Asanas), die den Körper und Geist auf die Kakaozeremonie vorbereitet. Unterstützt durch Achtsamkeitsübungen und Meditation, kannst du dich in deinem eigenen Tempo auf die Erfahrung einlassen.Kakaozeremonie – Tiefe Entspannung und Erdung

Du möchtest beweglicher werden, und Deine Muskulatur sanft stärken und aufbauen?

Du möchtest Yoga in Dein Leben integrieren?

Dann melde Dich zu einer unverbindlichen Probestunde an!

Angebot

Kurse

Yoga-Angebot nach Level · Hatha Yoga · Personal Training · Yoga mit Baby · Yoga in der Schwangerschaft

Retreats

Yoga-Retreats in Deutschland, /Bayern, Italien / Südtirol und Griechenland

Aus- und Weiterbildungen

Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin · Weiterbildungen

Online Academy

Meditationen im Jahreskreislauf e-Book · Glow & Grow Membership · Online Harmoniumkurs

Rolfing

Sitzungen Rolfing® – Strukturelle Integration

Onlineshop Naturkosmetik

FRESH skincare & supplements

Wir sind für dich da

Annemarie Senger
Birgit Schwärzler
Iris Eisner
Sabine Püls
Anna Wolters
Petra Westen
Melina Dreyer
Grit Härtel

Studio

ANSE Yoga

Inh. Annemarie Senger
Gebhardweg 3
81247 München
Mobil: +49 171 93 42 383

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